为贯彻落实习近平总书记关于加强学生心理健康教育工作的重要指示批示精神，进一步深化高校心理育人工作成效，提升大学生心理健康素养，铁道通信信号与电气化学院扎实开展以“心享健康，共同启航”为主题的心理健康月活动，相继开展了“人际交往户外拓展”“听学长讲故事”“健康乐跑活动”“健康成长中心打卡”等活动。

11月6日—8日，学院以“化解新压力——聆听学长学姐心语”活动拉开了心理健康月活动的序幕。活动中，学院邀请了众多优秀的学长学姐，他们分享了自己的成长历程和学习心得，为初入校园的新生提供了宝贵的指导和建议。学长学姐们详细介绍了学校资源，耐心解答了新生关于专业课程、就业前景等方面的疑问，帮助他们更好地规划学习和职业生涯。这次活动不仅让新生收获了丰富的经验，更增强了他们面对新挑战时的心理承受力和韧性。

“化解新压力——聆听学长学姐心语”活动

11月7日，通号学院分批次在笃行楼212室进行了“健康成长中心打卡之旅”活动，引领学生走进了健康成长中心的世界。通过有趣的有奖问答和实地参观，学生们不仅加深了对中心功能和服务的了解，还在自由参观中亲身体验了活动器材的乐趣，感受到了校园浓厚的人文关怀氛围。

“健康成长中心打卡之旅”活动

紧接着，在11月13日，学院举办了“心声共鸣——说说心里话”活动。学生们敞开心扉，畅谈自己的迷茫与焦虑。学习压力和人际关系成为讨论的热点话题，而同学们的倾听与建议则如同冬日暖阳，温暖了彼此的心田。这次活动不仅让倾诉者得到了情感的释放，也让倾听者有了更深刻的思考，班级的凝聚力在心与心的交流中得到了显著提升。

“心声共鸣——说说心里话”活动

11月14日，为增进师生联络，科学应对心理压力，学院特邀心理健康教育中心指导老师赵翠荣教授为学生进行了一场小型团体辅导，助力心理健康建设。

11月15日—16日晚，同学们在操场上欢聚一堂，共同举办了一场别开生面的心理游玩会。在夜色的映衬下，操场上的灯光为活动增添了一抹神秘的色彩。学生们在游戏中锻炼了团队合作能力，提升了沟通技巧，同时也锻炼了思维敏捷性和反应速度。这场游玩会让学生们在轻松愉快的氛围中释放了压力，也促进了班级之间的交流与合作。活动的成功举办不仅为同学们提供了一个放松身心的平台，也为学院心理健康教育工作积累了宝贵的经验。

最后，“健康乐跑活动”青春的脚步从不停歇，健康的旋律永远高昂。截止11月26日，铁道通信信号与电气化学院身心健康部举办的“ 健康乐跑”活动已经接近尾声，该活动也吸引了全院学生的热烈响应，成为校园里一道亮丽的风景线。让同学们在忙碌的学习之余找到了释放压力的方式，增进了相互间的友谊，也促进了个人身心健康发展。许多同学表示，这次经历让他们更加珍惜身体健康，未来将以更饱满的状态投入学习与生活中去。

这一系列心理健康活动如秋日暖流般温暖了学生的心灵，为他们的心理健康成长提供了坚实的支撑。未来，学院将继续深化心理健康教育工作，将其融入学生的日常生活，帮助他们建立起积极的生活态度和强大的内心世界。

（供图供稿 铁道通信信号与电气化学院通讯员 华祯、樊好 审核：周著荣 编辑：汪晓语）